Ένας ασφαλής χώρος κατανόησης, αποδοχής και αλλαγής.
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΕ:
.jpg)
Γεια σας είμαι η Εύα Λαμπρινού, Ψυχολόγος και Κλινική Σεξολόγος. Βρίσκεστε εδώ και ίσως αυτό να είναι ήδη ένα πρώτο βήμα προς μια νέα διαδρομή. Ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του εαυτού σας, στη δημιουργία πιο ουσιαστικών σχέσεων και στην καλλιέργεια μιας ζωής με μεγαλύτερη ισορροπία και νόημα. Πιο κοντά στη βελτίωση της επικοινωνίας με τους ανθρώπους που αγαπάτε, στην ενίσχυση της οικειότητας και της σεξουαλικής ζωής, στην ανακούφιση από το άγχος, την πίεση ή τις δυσκολίες που μπορεί να κουβαλάτε από παλαιότερες εμπειρίες. Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει έναν χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά, να επεξεργαστείτε δύσκολα βιώματα και να ανακαλύψετε νέους τρόπους να σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τους άλλους. Έναν χώρο που βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και την αυθεντική ανθρώπινη επαφή.
Το “Mind Your Emotion” δημιουργήθηκε το 2020 για να εκφράσει μια βασική αρχή της ψυχοθεραπείας: ότι το συναίσθημα δεν είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε, αλλά κάτι που αξίζει να κατανοούμε. Το όνομα συμβολίζει την πράξη του να στρέφουμε την προσοχή προς τα μέσα — να παρατηρούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας με μεγαλύτερη επίγνωση και κατανόηση. Κάθε συναίσθημα, ακόμη και το πιο δύσκολο, μπορεί να αποτελέσει ένα μήνυμα για τις ανάγκες, τις εμπειρίες και τις αξίες μας.
.jpeg)
Η Ψυχολόγος ανήκει στον περιορισμένο κύκλο ειδικών στην Ελλάδα με επίσημη πιστοποίηση Κλινικής Σεξολογίας από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Σεξολογίας (EFS) και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής (ESSM). Κατέχει την Ευρωπαϊκή πιστοποίηση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπείας από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται στη θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) υποστηρίζει την εφαρμογή της αμφίπλευρης διέγερσης του εγκεφάλου, μιας βασικής διαδικασίας που βοηθά στην επεξεργασία τραυματικών εμπειριών. Περιλαμβάνει συσκευές (Light Tubes, Pulsators, Headphones) που διευκολύνουν τη νευροβιολογική επεξεργασία των μνημών και μειώνει τη συναισθηματική ένταση που συνδέεται με το τραύμα. Η χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού επιτρέπει την ακριβή και ασφαλή εφαρμογή της θεραπείας, σύμφωνα με τα διεθνή θεραπευτικά πρωτόκολλα.
Η ψυχολόγος έχει πραγματοποιήσει διετή κλινική πρακτική πάνω στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς καθώς και μονοετή κλινική πρακτική στην Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία στο τμήμα Σεξουαλικής Υγιεινής του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Διαθέτει 5ετή εμπειρία ως Εργασιακή Ψυχολόγος, με έμφαση στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους πολυεθνικών και ελληνικών εταιρειών και στη δημιουργία ομιλιών, παρεμβάσεων και workshops για τους εργαζόμενους.
Η θεραπευτική ομάδα δραστηριοποιείται σε τρεις περιοχές της Αττικής (Πανόρμου, Περιστέρι, Αιγάλεω), ενώ παρέχονται και διαδικτυακές συνεδρίες, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε επιστημονικά τεκμηριωμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Τα μέλη της ομάδας είναι ψυχολόγοι με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις και κοινό επιστημονικό και θεραπευτικό πλαίσιο, διασφαλίζοντας μια συνεπή και ποιοτική προσέγγιση στην υποστήριξη των θεραπευομένων. Η αρχική επικοινωνία πραγματοποιείται από την Εύα Λαμπρινού, η οποία συζητά με κάθε ενδιαφερόμενο το αίτημα και τις ανάγκες του. Με βάση αυτή την πρώτη αξιολόγηση, μπορεί είτε να αναλάβει η ίδια τη θεραπευτική διαδικασία είτε να προτείνει τον καταλληλότερο θεραπευτή της ομάδας, με στόχο την καλύτερη δυνατή αντιστοίχιση θεραπευόμενου και θεραπευτή. Στόχος της διαδικασίας είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης που να ανταποκρίνεται ουσιαστικά στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
τόσο για την ομάδα μας όσο και για τα άτομα που μας εμπιστεύονται
